เครื่องวัดความดัน

เครื่องวัดความดันโลหิต คืออะไร? เลือกแบบไหนดี และวัดอย่างไรให้ถูกวิธี

ความดันโลหิตเป็นค่าที่บอกว่าเลือดออกแรงดันต่อผนังหลอดเลือดมากเพียงใด เครื่องวัดความดันช่วยให้เราตรวจดูค่านี้ได้ด้วยตัวเอง ผลวัดจะแสดงเป็นตัวเลข 2 ค่า เช่น 120/80 mmHg โดยตัวเลขหน้าเป็นความดันขณะหัวใจบีบตัว และตัวเลขหลังเป็นความดันขณะหัวใจคลายตัว

การวัดที่บ้านอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เห็นแนวโน้มของความดัน และมีข้อมูลให้แพทย์ใช้ประกอบการดูแลสุขภาพ

เครื่องวัดความดันมีกี่ประเภท?

1. เครื่องวัดความดันแบบต้นแขน
ใช้ผ้าพันรอบต้นแขนแล้วกดปุ่ม เครื่องจะวัดและแสดงผลอัตโนมัติ ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการวัดความดันที่บ้านเป็นประจำ และเป็นประเภทที่แนะนำสำหรับการใช้งานทั่วไป

2. เครื่องวัดความดันแบบข้อมือ
มีขนาดเล็ก พกพาสะดวก เหมาะกับผู้ที่ใช้เครื่องแบบต้นแขนไม่ได้ แต่ขณะวัดต้องวางข้อมือให้อยู่ระดับหัวใจ เพราะตำแหน่งข้อมือมีผลต่อค่าที่อ่านได้

3. เครื่องวัดความดันแบบใช้มือวัด
ใช้ร่วมกับหูฟังทางการแพทย์ ต้องอาศัยทักษะในการใช้งาน จึงมักใช้โดยบุคลากรทางการแพทย์

ใครควรมีเครื่องวัดความดันไว้ที่บ้าน?

ทุกเพศ ทุกวัย สามารถมีเครื่องวัดความดันไว้ที่บ้านได้ เพื่อช่วยติดตามสุขภาพและสังเกตการเปลี่ยนแปลงของค่าความดัน โดยเฉพาะผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่แพทย์แนะนำให้วัดเป็นประจำ

วิธีวัดความดันให้ได้ค่าที่น่าเชื่อถือ

1. เตรียมตัวก่อนวัด งดสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที พร้อมเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย

2. นั่งพักอย่างน้อย 5 นาที พิงพนักเก้าอี้ วางเท้าทั้งสองข้างราบกับพื้น และไม่ไขว่ห้าง

3. พันผ้าพันแขนบนผิวหนังโดยตรง ไม่พันทับเสื้อ และวางแขนบนโต๊ะให้อยู่ระดับหัวใจ

4. อยู่นิ่งและไม่พูดคุยระหว่างวัด

5. วัด 2 ครั้ง ห่างกันประมาณ 1 นาที แล้วจดค่าทั้งสองครั้งพร้อมวันและเวลา หากต้องติดตามต่อเนื่อง ควรวัดในช่วงเวลาใกล้เคียงกันทุกวัน
   
   
   
   
   
   
   

เครื่องวัดความดันโลหิต
(Blood Pressure Monitor)